2010년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 10일:
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717 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 69.61g | 탄수화물: 15.78g.
아침 식사: turkey bacon, egg whites, heavy cream. 점심 식사: Lean Ground Beef, feta, philly steak, lettuce. 간식/기타: peanuts. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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