madmumma님의 저널, 2016년 12월 12일

dammit

79.1 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:

447 kcal

지방: 1.26g | 단백질: 12.11g | 탄수화물: 103.12g. 아침 식사: Honey, Devondale Skim Milk, Coles Frozen Diced Mango, Bananas. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar. 더보기

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It's going to happen at this time of the year hun. Its difficult with all the Christmas parties etc... Don't beat yourself up, and remember as quickly as it came on, it will come off just as quickly! Stay strong :)

2016년 12월 14일 작성이: angelica_95


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