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Obwohl ich gestern auf dem Weihnachtsmarkt Rehgulasch mit Rotkraut und einem Knödel gegessen habe..
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80.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 11일:
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1304 kcal
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지방: 24.28g | 단백질: 99.73g | 탄수화물: 177.53g.
아침 식사: Tomaten, Sanchon Garam Masala, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Kim Senf, Zimbo Deutsches Corned Beef, Rote Paprika, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 저녁 식사: Korrekt Kidneybohnen, Gourmet Lammfilets Küchenfertig, Tiefgefroren, 3-5 Stück, Rosenkohl, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Champignons, Lauch. 간식/기타: Kaufland Pomelo. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Irgendwas muss man nun mal essen, dann gern auch etwas, das schmeckt 🌞
2016년 12월 11일 작성이: Viviace
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Ui! Und bald ist auch die 7 da :)
2016년 12월 12일 작성이: LillyMunster82
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