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YAY!
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 7일:
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1179 kcal
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지방: 68.65g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 77.65g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas, Earthbound Farm Organic Kale, Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. 점심 식사: Butter, Green String Beans, Aquafina Sparkling Black Cherry Dragonfruit, S&W Organic Tomato Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Ground Turkey. 저녁 식사: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. 간식/기타: Green Tea, Green Tea, Carrington Tea Peppermint Tea, Tea (Brewed). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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