Katariq님의 저널, 2016년 12월 6일

2016년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.2 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 6일:
1491 kcal 지방: 64.38g | 단백질: 130.42g | 탄수화물: 94.25g.   아침 식사: Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Меридиан Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сыр, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Русское Море Икра Нерки. 점심 식사: Деликатеска.Ру Стейк Кеты. 저녁 식사: Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе с Зеленью, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном. 간식/기타: Геркулес Хлеб Зерновой, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Katariq님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유