2016년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 3일:
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1905 kcal
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지방: 105.88g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 129.05g.
아침 식사: Liqueur Coffee with Cream (34 Proof), Thomas' Mini Bagels - Plain, Land O'Lakes White American Cheese, Fried Egg. 점심 식사: Unsweetened Iced Tea, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. 저녁 식사: Eggplant Parmesan Casserole, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. 간식/기타: Wellsley Farms Organic Trail Mix. 더보기
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 댓글
I have 84 more to go ! We can do this !
2016년 12월 3일 작성이: pondlady51
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The longest journey starts with the first step
2016년 12월 3일 작성이: skydiverjim
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Well, everyone is calling me crazy for starting a new way of controlling my sugars by calculating my food with this website. The thought being because we're so near Christmas/New Years - that must mean I'll have no control over myself. I've decided its the best time start, if I don't control myself now, what will I do when the holidays are gone and I have no excuse?? So, HERE I GO!
2016년 12월 3일 작성이: maeday42
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