2016년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 3일:
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1300 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 205.33g.
아침 식사: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. 점심 식사: Galbusera Cracker Magretti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Panfocaccia. 간식/기타: Probios Gallette di Riso con Quinoa, Pavesini Pavesini, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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