2016년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 14일:
|
480 kcal
|
지방: 31.73g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 8.10g.
아침 식사: Va'gott Proteinbröd med Morot, Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. 점심 식사: Café, Ovo Frito. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|