|
siiiiii... otra vez para abajo!!...gracias a ustedes amigos!!..por sus palabras de aliento y era verdad, creo que fue retención de líquidos...por eso les digo, gracias a ustedes no tiere la dieta a la basura otra vez...y aqui estoy, super entusiasmada...
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
|
1272 kcal
|
지방: 52.30g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 162.44g.
아침 식사: Café, Pan Blanco Tostado, Naranjas. 점심 식사: Cebollas, Pennisi Caballa en Aceite, Pennisi Caballa en Aceite. 저녁 식사: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). 간식/기타: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|