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That was a welcome surprise.
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84.2 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
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1349 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 134.93g | 탄수화물: 45.12g.
아침 식사: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Everyday Value Eggs, Tesco Healthy Living Reduced Sugar and Salt Baked Beans. 저녁 식사: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Bisto Original Gravy, Asda Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Peanut Butter, Ryvita Sesame Crispbread, Lidl Greek Style Yoghurt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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