2010년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 4일:
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2425 kcal
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지방: 76.88g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 294.00g.
아침 식사: Clif Bar - Chocolate Brownie. 저녁 식사: Hot Dog Bun Great Value, Jumbo Turkey Frank. 간식/기타: White Cake (with Coconut Frosting), Budweiser Light Beer, Mt. Olive Pickles, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Honey n Oats Granola Bar Nature Valley, Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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