Happy-life님의 저널, 2016년 11월 6일

2016년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 6일:
1867 kcal 지방: 81.66g | 단백질: 113.77g | 탄수화물: 163.21g.   아침 식사: Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Barilla Spaghettini N.3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Слойка с Творогом, Haribo Жевательный Мармелад, У Палыча Меренги Ореховые, Яйцо, Куриное Филе. 더보기
2034 kcal 운동: 헬스 - 55 분, 휴식 - 15 시간   5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Happy-life님의 체중기록


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