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Gestern war die Baby-Geburtstag meiner Tochter. Wir frühstückten zusammen. Ich habe nur Produkte besorgt, die ich auch gut essen kann, weil die anderen Mamis auch Diäten verfolgen. Alle waren begeistert und ich zufrieden. Hat toll geklappt! Ich denke, dass muss ich wiederholen!
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84.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
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854 kcal
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지방: 19.72g | 단백질: 77.81g | 탄수화물: 76.41g.
아침 식사: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Freshona Gewürzgurken, Kim Senf, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Korrekt Zarter Lachsschinken, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 저녁 식사: Hengstenberg Mildes Weinsauerkraut, Gartenkrone Weinsauerkraut, Meine Metzgerei Küchenfertiger Kasseler Lachsbraten. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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