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#chateada! Resultado das cervejinhas de fim de semana e feriado...
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78 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
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861 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 34.04g.
아침 식사: Sococo Leite de Coco, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Bolo de Carne Moída, Tomates, Alface, Agrião. 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Brasileiro Café, Sococo Leite de Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sococo Leite de Coco. 더보기
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1998 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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