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Und abwärts geht's! Meine beste Freundin hat mir gestern ebenfalls eine Abnahme von tollen 10 Kilo erzählt! Sie sieht toll aus und ich freue mich so für sie! Wäre ich doch auch nur schon so weit unten....
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84.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 3일:
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723 kcal
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지방: 19.53g | 단백질: 33.74g | 탄수화물: 103.83g.
아침 식사: Develey Gemüse Brotaufstrich Tomate-Paprika, Leerdammer Leger, Radieschen, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Tee ungesüßt. 저녁 식사: Leichter Genuss Gratinkäse, Freshona Passierte Tomaten, Kartoffeln, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Petersilienwurzel, Rote Paprika, Lauch, Champignons Frisch. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Kommt alles, in der Ruhe liegt die Kraft ✌🌞
2016년 11월 3일 작성이: Viviace
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hast doch auch schon soviel geschafft, musst Du gar nicht "neidisch" sein, und der Rest wird noch....bei der Motivation die Du hast. Super!
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2016년 11월 4일 작성이: SukiTomodachi
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18,1 ist mal Mega, HALLO!!! Du gehst Deinen Weg u. Du machst das gaaaaaaaaaaanz toll!!! :)
2016년 11월 4일 작성이: Schalkerin1904
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