2016년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 28일:
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1582 kcal
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지방: 164.85g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 5.10g.
아침 식사: Lindt Czekolada 99% Kakao, Olej Kokosowy, Mlekpol Mleko 3,2%. 점심 식사: Podgardle. 저녁 식사: Cukier, Żółtko. 간식/기타: Jajko, Masło, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Mlekpol Ser Salami. 더보기
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안정된 체중
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