Juhu!
|
86 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 25일:
|
1031 kcal
|
지방: 42.87g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 127.51g.
아침 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Maggi Würze, Tee ungesüßt, Philadelphia So Leicht, Radieschen, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Milka Tender (37g). 저녁 식사: Seeberger Cashewkerne, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Milbona Gratinkäse Leicht, Rama Cremefine 7%, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Kartoffeln, Weißkohl, Petersilienwurzel, Möhren, Knoblauch. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2016년 10월 25일 작성이: Viviace
|
Echt toll! Du ziehst es jetzt echt voll durch, respekt :)
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|