2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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729 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 50.78g | 탄수화물: 8.19g.
아침 식사: Va´gott Proteinbröd, Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Legumes Refogados, Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Philadelphia Original. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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