2015년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 28일:
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1607 kcal
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지방: 65.01g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 87.82g.
아침 식사: Poached Egg, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. 점심 식사: Sea Salt, Chicken Breast Meat, Tomatoes, Lettuce. 저녁 식사: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Merlot Wine, Olive Oil, Potato (Flesh and Skin), Cooked Carrots (from Fresh). 간식/기타: Merlot Wine, Canderel Stick, Dew Fresh Full Cream Milk, Tap Water, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. 더보기
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