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2016년 10월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87 kg
0 kg
12 kg
합리적
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주 0.0 kg 증가하기
2015년 12월 30일
Sad story.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
86.6 kg
0.4 kg
11.6 kg
합리적
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주 0.3 kg 증가하기
2015년 11월 30일
Hmmm...going MUCH better than I predicted in my head. Once the mindset is there, the fasting is not hard at all. Thanks for all the tips and advice BBO.
(4개의 댓글)
2015년 11월 26일
So excited! Thanks @gyming - going to rock it from here... watch this space!!!
I suppose the milk will fall under Protein, I will try it out for a few days, because cutting out milk for me is hard. If scale moves, yay, if not, cut the milk. :)
SO GLAD I joined this site.
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2015년 11월 26일
I really stuck to the plan. So discouraging! Trying something new from today.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.3 kg
1.7 kg
10.3 kg
합리적
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