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Bueno estos días fueron un desastre. Hoy intentando retomar con mi plan!
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66.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 23일:
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1054 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 112.05g.
아침 식사: Queso Untable Light, Riera Tostadas de Mesa, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. 점심 식사: Natura Aceite Puro de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. 저녁 식사: Fideos, La Serenísima Queso Rallado, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Bollo, Muslo de Pollo. 간식/기타: Arcor Turrón de Maní, Quaker Galletas con Fruta Rellenas con Yogurt, Rosamonte Mate Cocido. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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