2016년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 19일:
|
1619 kcal
|
지방: 73.51g | 단백질: 158.87g | 탄수화물: 72.86g.
아침 식사: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Оладьи, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Excess Free Сочники "Любимчики", Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Куриное Филе, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. 저녁 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|