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Obwohl ich Samstag im Restaurant Salat mit rinderstreifen gegessen habe und gestern bei Schwiegereltern Gulasch mit Rotkraut ein grüner Pfeil! Juhu
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87.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 17일:
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575 kcal
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지방: 14.01g | 단백질: 20.40g | 탄수화물: 85.72g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Zwergenwiese Lupi Love Kraut & Rüben, Zwergenwiese Smörrebröd Vegetarischer Brotaufstrich Geräuchert, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Maggi Würze. 점심 식사: Zimbo Deutsches Corned Beef, Radieschen, Milka Tender (37g), Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Veggie Street Feiner Aufstrich Champignon Shiitake, Maggi Würze. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Eine Schokotafel weniger auf den Rippen ist immer gut 😄
2016년 10월 17일 작성이: LittleLexxie
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2016년 10월 17일 작성이: d.ubidu
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