Five-Two Cowboy님의 저널, 2016년 10월 10일

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Back on track. I got nothing but time, right? Half way through my family's annual Sep-Dec birthday cake gauntlet. Getting older is delicious! It's OK Navymom. Into every life, a little cake must fall. I think I read that somewhere.

93.0 kg 지금까지 감소한: 29.9 kg. 남은양: 14.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 10일:

611 kcal

지방: 49.44g | 단백질: 30.30g | 탄수화물: 10.05g. 아침 식사: Coffee. 점심 식사: Diet Pepsi (Can). 저녁 식사: Unsweetened Iced Tea, #9 Italian Night Club Unwich. 더보기

2265 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.5 kg 감소하기

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Watch out--Ches is catching up!

2016년 10월 10일 작성이: kpwcalories

I know right! He's relentless. I think of Ches now when I have dessert!

2016년 10월 10일 작성이: Five-Two Cowboy

Fantastic progress!

2016년 10월 10일 작성이: HCB

Your attitude and success is encouraging to someone who has just gotten back on track! Thanks Cowboy :D

2016년 10월 10일 작성이: spiritspell

Yes, 52C. We are back on track. You are close to this finish line so go for it. I will join you soon!

2016년 10월 10일 작성이: chesgreen

Watch to go!!!!!!

2016년 10월 10일 작성이: Maine coon

Great loss there, Cowboy! Can I compare myself to a fine wine on the rack, getting better? lol Maybe the wine will help me to forget the pain. lol Nice pic there, and have a great one!

2016년 10월 10일 작성이: warrenwinter

Great job Cowboy!

2016년 10월 11일 작성이: cheleletourneau

Nice loss!

2016년 10월 11일 작성이: jmb3450

Great for you! You are doing good, keep it up!

2016년 10월 11일 작성이: XshapeshiftX

3.2 Wow thats a really nice drop!

2016년 10월 11일 작성이: ZakChange


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