2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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1201 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 115.38g.
아침 식사: Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Яйцо. 점심 식사: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. 저녁 식사: Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Йогурт Белый Классический. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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