SukiTomodachi님의 저널, 2016년 10월 5일

Und wieder runter!
89.2 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 33.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 5일:
1185 kcal 지방: 46.36g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 133.05g.   아침 식사: Dennree Pastete Classic, Sanchon Rote Bete Traum, Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Maggi Würze, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Dennree Pastete Classic, Gelbe Paprika, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 저녁 식사: Kinder Riegel (21g), Nixe Thunfischfilets, Gekochte Artischocken (Frischware), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Feinkost Dittmann Sardellen, Rettich, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Kopfsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Knoblauch. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
Klasse, und es ist nur noch die Erinnerung vom leckeren Essen übrig 🖒😎 
2016년 10월 5일 작성이: Harry Losch

     
 

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