2016년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 5일:
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1777 kcal
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지방: 59.36g | 단백질: 136.54g | 탄수화물: 182.42g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Адыгейский Сыр, Красная Фасоль, Рисовая Бумага, Вареное Яйцо. 점심 식사: Рафинад, Рот Фронт Вафли Коровка, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Белая Птица Грудка Без Кожи, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Русское Море Горбуша Запеченная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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