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Schade! Es ist aber auch wirklich unfair! Gestern waren wir in Frankreich bummeln und toll essen. Es gab mein Lieblingsessen- Königinnen Pastete mir Spätzle. Göttlich! Tja- 0.7 wieder drauf. Wie gewonnen so zerronnen, aber jetzt mache ich weiter. .. und es War sooo lecker! !!
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89.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 4일:
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1182 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 82.26g | 탄수화물: 136.11g.
아침 식사: Maggi Würze, Tee ungesüßt, Sanchon Rote Bete Traum, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Rote Paprika, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Tomaten, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kiwi. 저녁 식사: Knoblauch, Zwiebeln, Rosenkohl, Schweinefilet, Milkana Schmelzkäse Light, Rama Cremefine 7%. 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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