=) perdi o que ganhei e mais 500g! Valeu o esforço!
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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734 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 32.59g.
아침 식사: Café, Tirol Nata. 점심 식사: Batata Assada, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Molho Chutney. 간식/기타: Torresmo, Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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