2016년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 28일:
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244 kcal
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지방: 11.83g | 단백질: 9.53g | 탄수화물: 23.78g.
아침 식사: Tesco Apple Juice, Water, Tesco Skimmed Milk, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Raisins, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Black Tea. 더보기
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안정된 체중
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