2016년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 26일:
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1739 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 140.71g | 탄수화물: 168.34g.
아침 식사: Соленые Крекеры, Каравай Шарлотка с Яблоками, 26.9.16 Гречневая запеканка. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огородников Рыжиковое Масло, Салат Свекольный, Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная. 저녁 식사: Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Капустный Салат, Морской Язык. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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