2016년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 23일:
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730 kcal
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지방: 20.17g | 단백질: 31.37g | 탄수화물: 108.66g.
아침 식사: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 간식/기타: Pamonha, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Piracanjuba Queijo Mussarela, Trigostoso Pão Integral. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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