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Gestern Aqua-zumba. War wieder schön. Töchterchen hatte Bauchweh und musste sich großflächig über mein Shirt übergeben. Von schlaf keine Spur. . aber Bäuchlein massieren die ganze Nacht. Bin platt. eigentlich müsste ich heute einkaufen. Vielleicht nach dem besuch beim Kinderarzt. Mal sehen wie fit mein Kleines danach noch ist. Heute abend versuche ich mich an Artischocken.
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91.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 21일:
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319 kcal
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지방: 11.46g | 단백질: 7.49g | 탄수화물: 43.54g.
아침 식사: Tee ungesüßt, Rote Tomaten, Dennree Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Zwergenwiese Smörrebröd Bruschetta, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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