2016년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 17일:
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1086 kcal
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지방: 37.18g | 단백질: 36.37g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: Cornflakes, Aldi Milch 1,5%, Wasa Knäckebrot Mjölk, Marmelade, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. 점심 식사: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Iglo Fischstäbchen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. 간식/기타: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
2016년 09월 18일 작성이: lalelu87
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oh gott, habe den genzen Tag in der Klinik zugebracht, versch Untersuchungen. Erst nüchtern, dann alles durcheinander gegessen und getrunken,Habe keinen Überblick mehr. Diesen Tag streiche ich und fange morgen wieder neu an.
2016년 09월 19일 작성이: sabschuh
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