2016년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 17일:
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4026 kcal
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지방: 136.69g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 390.85g.
아침 식사: Chocomel Chocolademelk, Campina Halfvolle Melk, Pindakaas, Blue Band Goede Start, Wit Brood. 점심 식사: Lay's Super Chips Patatje Joppie. 저녁 식사: AH Heksenkaas, Smiths Bugles, Conimex Ketjap Manis, Rode Uien, Freshona Maïs, Bloemkool, AH Biologische Tofu, Fair Trade Thaise Gele Curry, AH Zilvervliesrijst. 간식/기타: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Campina Halfvolle Melk, Witte Tafelwijn, Katja Apezuur. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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