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Bueno tanto ejercicio y cena escasa tuvo su recompensa. sé que baje mucho más fe 100 grs ya que ayer no me pese justamente por el exceso del miércoles
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70.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 16일:
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1398 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 120.55g.
아침 식사: Queso Untable Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Café. 점심 식사: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. 저녁 식사: Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. 간식/기타: Almendras, Té (Infusión). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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