2016년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 12일:
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817 kcal
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지방: 24.23g | 단백질: 60.36g | 탄수화물: 105.06g.
아침 식사: Unsweetened Iced Tea (Bottle) 59 fl oz, Quest Coconut Cashew Bar. 점심 식사: hot pocket meatballs & mozzarella italian style. 저녁 식사: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. 간식/기타: Truvia Sweetener (Packet), Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk, Granny Smith Apples, fat free light probiotic vanillia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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