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Mi peso actual 71. 100grs más que ayer!!
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71 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 10일:
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2037 kcal
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지방: 60.32g | 단백질: 107.21g | 탄수화물: 203.82g.
아침 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, Ilolay Yogurt Descremado con Cereales. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 저녁 식사: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Cerveza, Pizza de Queso. 간식/기타: Sánduche de Jamón, Felfort Barrita de Cereal, Mate Amargo, Té (Infusión). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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