misssssssb님의 저널, 2016년 09월 10일

Parece que funciona esto de comer seguido para acelerar el metabolismo :D
64.7 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 10일:
1420 kcal 지방: 47.47g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 158.36g.   아침 식사: Pizza de Queso. 점심 식사: Mayonesa, Arcor Porotos Alubia, Tomates. 저녁 식사: Vino Espumoso, Lechuga, Tomates, Hellmann's Salsa Golf, Pan Blanco, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 간식/기타: Aguila Chocolate. 더보기
1780 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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