가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
misssssssb
저널
misssssssb님의 저널
misssssssb 님의 프로필
|
체중기록
125중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2019년 06월 13일
28.8% grasa corporal 31.2% masa muscular 1357 kcal metabolismo basal 28 edad corporal 4 grasa visceral con los destrozos que hice esta semana pensé q iba a ser peor 😂 con la regla y las hormonas como locas
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.8 kg
4.8 kg
4.8 kg
합리적
주 1.2 kg 증가하기
2019년 06월 6일
grasa corporal 28% músculo 31.4% metabolismo basal 1344 kcal edad corporal 28 grasa visceral 4 . imc 22.4 medidas recuperadas. me peso hoy porque mi novio trae facturas y vamos a hacer un poquito de exceso 😄
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
61.6 kg
6 kg
3.6 kg
합리적
주 0.9 kg 감소하기
2019년 06월 2일
Estuve viendo mi evolución desde que me registré hasta el día de hoy...
Pensar que hace unos años me enfocaba en perder kilos y hoy me enfoco en quemar grasa y construir músculo. Antes pensaba en calorías y, hoy, además de seguir los macros, también hago foco en vitaminas y minerales para tener un cuerpo super saludable.
Mirando hacia atrás me doy cuenta que no hay nada malo en empezar y dejar. Porque tarde o temprano uno retoma sus objetivos y más recargados!
Hasta el 22% de grasa corporal no paro!!
2019년 06월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62.1 kg
5.5 kg
4.1 kg
합리적
주 0.1 kg 감소하기
2018년 10월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
66.4 kg
1.2 kg
8.4 kg
합리적
주 0.4 kg 증가하기
misssssssb님의 체중기록
전체 내역보기