2016년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 10일:
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840 kcal
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지방: 61.53g | 단백질: 45.60g | 탄수화물: 39.90g.
아침 식사: Quest Questbar Chocolate Chip Cookie Dough Mine. 저녁 식사: Ruby Tuesday Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ruby Tuesday Jumbo Skewered Shrimp. 간식/기타: Skinny Pop Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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