2016년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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1638 kcal
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지방: 64.04g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 105.64g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Mozzarella, Ovo. 점심 식사: Vono Sopa Batata com Carne, Ovo de Codorna. 저녁 식사: Brahma Cerveja Zero, Carne de Vaca Assada, Polenta Frita, Pão Francês, Tauá Pepinos, Ovo de Codorna. 간식/기타: Pamonha. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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