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Buen día. Mi peso es igual al de ayer, aunque hice mucho ejercicio. picoteo bastante, hoy voy a tratar de controlarme más en ese aspecto.
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71.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 7일:
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1281 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 175.22g.
아침 식사: Tregar Queso Untable Light, Bollo, Tostadas, Café. 점심 식사: Guiso de Arroz, Papa Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 저녁 식사: Zapallitos Revueltos, SanCor Queso Reggianito Rallado, Matarazzo Mostachol, Guiso de Arroz. 간식/기타: Banana, Mate Amargo, Arcor Mermelada Light Durazno, Criollitas Tostadas Clasicas, Café. 더보기
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안정된 체중
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