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Buenísimo 1/2 kg abajo. Pero debo decir que ayer no hice ejercicio, es mas comi tortilla de grasa! Nose si será curioso o no pero he notado que cuando consumo algo con alto contenido en grasa bajo más rápido. Alguien que me explique?
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71.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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894 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 99.06g.
아침 식사: Leche Entera, Café, Arcor Mermelada Light Durazno, Trozos de Pan de Trigo. 점심 식사: Natura Aceite Puro de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lechuga, Knorr Sopa Quick Light de Choclo. 저녁 식사: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Paladini Paleta Cocida, Calabaza Cocinada, Queso Fresco. 간식/기타: Tregar Queso Untable Light, Rosamonte Mate Cocido, Bollo, Felfort Barrita de Cereal Dulce de Leche y Chocolate, Té (Infusión). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
Es que la grasa no engorda. Son los carbohidratos que lo hacen. Mi dieta consiste de 80% de las calorias en grasa, mientras como solo 20 gramos de carbohidrato por dia. Bien hecho con la perdida!
2016년 09월 6일 작성이: mskestrela
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Hay una chica que bajó re bien aca en fatsecret y siempre dice que es bueno "engañar al estómago". A mi me pasa que si como todo light, apenas como algo heavy y me impacta un montón. En cambio si hago un balance diario bajo o me mantengo.
2016년 09월 6일 작성이: misssssssb
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2016년 09월 6일 작성이: warrenwinter
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hay personas que funcionan mejor con una dieta baja en grasas y otras bajas en carbohidratos. Seguramente te funciona mejor una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas y proteinas
2016년 09월 6일 작성이: viki-88
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Hola Jesi. Habrá que ver como metaboliza tu cuerpo. Es probable que para hacer ese metabolismo tu organismo necesite quemar muchas calorías. De todas maneras, si bien no hiciste ejercicios, siempre estás en movimiento. Y lo bueno es que no focalizás las grasas que consumís.
2016년 09월 6일 작성이: Andres del sur
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Puede ser que funcione bien sin tanto Ch la verdad pensé q
2016년 09월 6일 작성이: Jesicap
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Si. Es probable. De todas maneras siempre es bueno buscar el equilibrio. Y para eso no hay nada mejor que consultarlo con el nutricionista.
Slds
2016년 09월 6일 작성이: Andres del sur
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