2016년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 3일:
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887 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 68.19g | 탄수화물: 52.88g.
아침 식사: Café, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Água, Limão. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Mel, Mostarda, Fazendinha Mussarela de Búfala, Rúcula, Tomates, Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Suco de Goiaba, Óleo de Coco, Pipoca. 간식/기타: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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