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Bom dia gente linda, bom está aí o resultado do devaneio de uma garrafa de vinho. hahahaha. Bem feito pra mim, não deveria ter dado o primeiro gole. Mas sinceramente prefiro me perder em calorias e carbos de uma garrafa de vinho, do que num brigadeiro, ou numa sobremesa, ontem por exemplo almocei fora, em restaurante, com lasanha, empadão, e muita sobremesa e não comi nada disso, comí apenas saldas e carnes com o pensamento firme na garrafa de vinho que estava em casa, hahahaha. Bom pelo menos minha consciência não está pesada por ter comido porcarias. Boa semana a todos.
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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928 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 37.01g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Língua Bovina Cozida, Couve-Flor, Alface, Alho, Salsinha, Cebolinha Verde, Tomates, Repolho. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Alho, Cebolas, Salsinha, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Alface. 간식/기타: Abacate, Café. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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 댓글
Logo você recupera .. e aproveitou o vinho...
2016년 08월 29일 작성이: Fvperes
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Provavelmente a maioria desse peso é glicogênio armazenado nas suas células por causa dos carbos.... com uns 5 dias de low carb vc elimina isso da balança.
2016년 08월 29일 작성이: FauCasteliano
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logp logo voce recupera...foco
2016년 08월 29일 작성이: lucianalopes2
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Tamo junto o meu foi dez dias sem academia e trÊs dias de porres rsrsrs, mas voltando ao foco total hj!!!
2016년 08월 29일 작성이: Michelle Dantas
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O mesmo acontece comigo. Toda vez que bebo dá uma diferença de até 2 kg, mas depois de 4 dias o peso volta.
2016년 08월 29일 작성이: ronaldooliveira
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Qual é o problema de beber um vinho Susi!? Cada taça só tem 3 gramas de carbos! Eu que hoje retornei após 17 dias de férias, bebendo e comendo um pouco de tudo. Haja JI para voltar ao normal...kkkk Uma ótima semana a todos!
2016년 08월 29일 작성이: Pat Fonseca
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Estou recuperando aos poucos, desinchando, perdendo glicogênio, o problema Pat é ficar numa taça só, eu acabei bebendo sozinha a garrafa inteira. hahahaha. Mas em poucos dias da pra recuperar. Hoje já estou bem melhor que ontem e com certeza amanhã estarei melhor ainda.
2016년 08월 30일 작성이: susimaranandi rocha
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É isso aí Susi, também estou correndo atrás do prejuízo. Força, foco e fé!!!
2016년 08월 30일 작성이: Pat Fonseca
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