2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
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1313 kcal
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지방: 34.45g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 176.45g.
아침 식사: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Clara de Ovo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tapioca, Pão Francês, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. 점심 식사: Maçã, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar. 저녁 식사: Leão Chá de Camomila, Nutrigold Farinha Seca Barriga, Chá Verde. 더보기
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안정된 체중
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