2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
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1669 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 99.31g | 탄수화물: 149.30g.
아침 식사: Миндаль, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Каждый День Адыгейский Сыр, Мистраль Бурый Рис, BSN Syntha-6, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Капучино. 저녁 식사: Куриные Оладьи, Яблочный Штрудель, 27.8.16 Творожные кексы. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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