2016년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 24일:
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1629 kcal
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지방: 33.84g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 223.77g.
아침 식사: Maçã, Bauducco Torrada Light (3), Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 점심 식사: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado. 더보기
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안정된 체중
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