2010년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 26일:
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1563 kcal
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지방: 112.19g | 단백질: 103.74g | 탄수화물: 32.10g.
아침 식사: Tea, Soyabean oil, Egg (Whole). 점심 식사: White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Beef, Shrimp, cabbage, cauliflower, Mayo. 저녁 식사: flaxseed, sucralose, soybean oil, butter, egg, Tea. 간식/기타: cheddar cheese, Tea, mozzarella cheese. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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